ВКачалке 4+
Viktor Baranov
Designed for iPhone
-
- Free
- Offers In-App Purchases
iPhone Screenshots
Description
ВКачалке помимо отличного журнала тренировок включает в себя дневник питания с готовой базой продуктов, трекер воды, а так же позволяет следить за своим телом при помощи ведения фотодневника и дневника замеров. В дневник питания так же встроена возможность рассчитать рекомендуемую суточную норму калорий, белков, жиров и углеводов в зависимости от ваших целей.
Более того, ВКачалке - это...
--- Журнал ---
- Возможность сохранять и отслеживать данные о ваших тренировках
- Календарь, на котором отмечены дни проведенных тренировок
- Редактирование записей журнала
--- Тренировки ---
- Возможность создавать свои программы тренировок
- Готовые программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу для любых целей и на любые группы мышц вне зависимости от вашего уровня подготовки и имеющегося оборудования
- Возможность добавления, удаления и изменения порядка упражнений во время тренировки
--- Упражнения ---
- Более 400 упражнений, которые сопровождаются подробным описанием с фотографиями, указанием задействованных мышц и используемого инвентаря
- Возможность создавать свои упражнения
- Просмотр истории упражнений
- Представление истории в виде графиков
--- Замеры и фотодневник ---
- Возможность оценки изменения формы тела при помощи замеров и фото
- Отслеживание прогресса посредством графиков
--- Дневник питания ---
- Запись и подсчет полученных за день калорий
- Таблица калорийности продуктов
- Возможность добавлять свои продукты
- Калькулятор суточной нормы КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы)
- Трекер воды
--- Здоровье ---
- Синхронизация данных с приложением "Здоровье" (Белки, жиры, углеводы, калории, вода, пульс, частота дыхания, вес, рост и индекс массы тела)
--- Калькуляторы ---
- Калькулятор максимального веса
- Калькулятор повторений
- Калькулятор рабочего веса
--- Инвентарь ---
- Более 60 наименований инвентаря с подробным описанием и списком упражнений, в которых он задействован
- Возможность добавлять свой инвентарь с описанием и фотографиями
--- Мышцы ---
- 50 основных мышц с изображениями и описанием
What’s New
Version 1.2.3
This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.
- some changes
Ratings and Reviews
Great app
Great app, covers all my needs so far
Great app
Five stars! Very comfortable for performance tracking, great exercise base.
Pls rid of from "OK" pop-up when timer is done (when returning from locked screen), if possible :)
Не так часто ставлю оценки...
Но это по-настоящему уникальное приложение, сделано все на очень высоком уровне. Качественные программы для тренировки, за это и заплатить не жалко!
App Privacy
The developer, Viktor Baranov, has not provided details about its privacy practices and handling of data to Apple. For more information, see the developer’s privacy policy.
No Details Provided
The developer will be required to provide privacy details when they submit their next app update.
Information
- Seller
- Viktor Baranov
- Size
- 90.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 7.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 7.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Languages
-
Russian
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © Viktor Baranov
- Price
- Free
- In-App Purchases
-
- Накачаться за месяц $0.99
- Программа набора массы для эктоморфа $0.99
- Pro - версия $1.99
- Premium - версия $4.99
- 50 подтягиваний $0.99
- Программа сжигания жира (вариант 1) $0.99
- Программа с упором на грудные мышцы $0.99
- Программа с упором на мышцы рук $0.99
- Программа на ноги и ягодицы $0.99
- Трехдневный сплит «Сила, Мышцы и Огонь» $0.99