Brigitte Fitness YOGA 4+

upmc mobile

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    • 3.0 • 2 Ratings
    • $4.99

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Description

Mehr Energie und Entspannung für den Alltag - 5 intensive Yoga-Workouts für jeden Typ, jeden Anspruch und jeden Geschmack!

5 Workouts, mehr als 100 Minuten:
Dieses effektive Yogaprogramm vereint das Beste aus dem Yoga.
Die Workouts sorgen für eine tolle Figur, eine starke Mitte, Kraft, Flexibilität und Entspannung. Neben dem beliebten Power-Yoga werden vier weitere abwechslungsreiche Yogaprogramme präsentiert. So ist für jeden Typ das richtige Workout dabei. Das Programm ist für alle geeignet, die intensiv erste Erfahrungen mit Yoga machen oder ihre Grundlagen vertiefen möchten.

Finde dein Yoga!
Wer Yoga macht, kann davon auf vielfältige Weise profitieren: Es fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern wirkt sich auch positiv auf das seelische Wohlbefinden aus. Stress wird abgebaut, Verspannungen lösen sich, und der ganze Körper wird gekräftigt. Diarra Diop hat für das Programm dieser App 5 Yoga-Workouts zusammengestellt, die all diese Aspekte berücksichtigen:


Figur-Yoga-Mix - Ein effektives Ganzkörperprogramm für den intensiven Einstieg

Power-Yoga - Fließende Übungen, die den Körper straffen und die Fettverbrennung ankurbeln

Core-Yoga - Training für eine starke Mitte, einen flachen Bauch und eine schlanke Taille

Faszien-Yoga - Löst Verspannungen durch Atemmeditation und sanfte Übungen für das wichtige Bindegewebe um Muskeln, Organe & Knochen

Functional-Yoga - Über eine Stunde intensive Arbeit an der Figur – für Fortgeschrittene und Kenner.


Für den Einstieg gibt es eine kurze Einführung sowie den Programmpunkt "Sonnengruß Slow", der speziell Einsteigern das Erlernen dieser Übungssequenz leicht macht, aber auch zur Wiederauffrischung geeignet ist.

Individuelles Training leicht gemacht: Innerhalb der App können die Einzelübungen auch einfach und schnell zu eigenen Lieblingsworkouts zusammengestellt werden. So lässt sich Yoga noch leichter an persönliche Wünsche und Vorlieben anpassen! Alle Videos wurden in gestochen scharfer HD-Auflösung gedreht.

Entwickelt wurde das Programm dieser App von Diarra Diop. Die zertifizierte Yogalehrerin lebt in Frankfurt am Main und unterrichtet dort Power Vinyasa Yoga.

What’s New

Version 3.0.1

- Bug Fixes

Ratings and Reviews

3.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

Mina1734 ,

Würde 5 Sterne geben aber….

Ich habe dieses App mit zwei weiteren Apps im bundle gekauft.
I’m bundle waren Inhalten:
Brigitte Fitness - Power Yoga

Brigitte Anti-Stress Yoga

Brigitte Fitness Yoga

Um zum Punkt zu kommen von den drei Apps funktioniert nur noch das Brigitte Fitness Yoga App und bei den anderen zwei Apps bekomme ich die Meldung das der Developer ein Update machen müsste für diese Apps damit ich sie benutzen kann. Ich finde es ziemlich unverschämt das ich dafür bezahlt habe und es jetzt aber nicht mehr benutzen kann weil keine Updates gemacht werden.

Expat_Ma ,

Eine der besten Yoga-Trainings für etwas Yoga-Erfahrene

Ich bin eine Wieder-Einsteigerin, und ich liebe die Yoga-Lehrerin. Sie hat eine sehr angenehme Art. Besonders finde ich an dieser App das Faszien Training, hier wird den Übungen genug Raum & Zeit gegeben, um wirken zu können. Insgesamt unterscheidet dies auch die App von vielen anderen, es ist kein schnelles Abspulen von Haltungen, zudem sind einzelne Abschnitte in Module unterteilt, die man sich auch individuell zu einem Programm zusammen stellen kann. Das einzige Manko....bitte mehr davon!

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